Athletik Training

Athletik Training kann als funktionelles Fitnesstraining definiert werden, da im Athletik Training alle körperlichen Fähigkeiten trainiert werden. Dieser Unterschied zum herkömmlichen Fitnesstraining in gängigen Fitnessstudios liegt darin begründet, dass im Athletik Training auf herkömmliche Fitnessgeräte komplett verzichtet wird.

Das liegt darin, dass das beste Trainingsgerät der Welt jeder Mensch jeden Tag bei sich hat:

Seinen eigenen Körper!