Fitness Kurse

Hallo liebe Fitness-Begeisterte,

 

beim TuS Hoisdorf bietet Fitness Motivation Key seit August 2020 Fitness Kurse (indoor & outdoor) an.
Jeder kann mitmachen - ob klein, groß, alt oder jung... Für jeden ist etwas dabei!
Außerdem wird durch den Trainer, Finn, sehr auf die Ausführung geachtet, so dass auch wirklich jeder (auch mit Vor-Verletzungen und Beschwerden) mit viel Spaß und Freude mitmachen kann.
Das aktuellste Kursangebot findet Ihr hier auf dieser Seite.

 

Ich freue mich auf Euch!
Euer Finn

Download
Aktueller Kursplan
Aktueller Kursplan.pdf
Adobe Acrobat Dokument 91.6 KB

Bauch Beine Po

... Cellulite und Fettpolster kein Thema mehr für Dich ist und Du gestärkt deinen Alltag meistern kannst.



Power Workout

... intensives Kraftausdauertraining in der Gruppe.



Functional Training

... das maximale aus sich herausholt und neben den verbrennenden Kalorien, seine Kraft- und Ausdauerfähigkeit enorm verbessert.